R�gebben eml�tetted, hogy miut�n felkelsz mindig megiszol egy poh�r friss vizet, mert az megtiszt�tja a tested bel�lr�l. Megtartottad ezt a szok�sod?

Ayu: Nos igen, b�r m�r nem vizet iszom, hanem aojirut (egyfajta z�lds�gb�l k�sz�lt juice, ami nagyon n�pszer� jap�nban - szerk.). De ehhez az aojiruhoz m�g keverek kollag�nt �s hidrog�nezett vizet is. Mostanra m�r ez egy szok�ss� v�lt sz�momra.


Sz�val akkor ez egyfajta k�l�nleges Ayus ital. Am�gy a hidrog�nezett v�z el�g n�pszer� mostans�g, nem?

Ayu: Igen, azt hiszem. Takahashi-san (Ayu fodr�sza - szerk.) mondta, hogy milyen j�t tesz a testnek, �s err�l magam is megbizonyosodtam. Sokkal jobb kondiban vagyok mi�ta ilyet iszom.


Sz�val akkor ez csak trendi, hanem m�g hasznos is.

Ayu: Amikor a bar�taimra n�zek, akkor gondolom azt, hogyha bel�lr�l minden rendben van veled, gondolok itt az �rz�seidre, akkor a szem�lyed is ragyogni fog. Az �rz�seid tesznek azz�, aki vagy, nem? Amikor ilyeneken gondolkodok, akkor r�j�v�k, hogy az �rz�seknek nincsenek korl�taik. A f�jdalmas, szomor� id�kben nem vagy k�pes sem enni, sem aludni, �s ha rossz dolgokra gondolsz, akkor magad alatt leszel �s ez kihat a testedre is. Ez pedig az�rt van, mert a sz�v �s a test szorosan �sszekapcsol�dik. P�ld�ul ha boldog vagy, akkor a napjaid is vid�man telnek �s ez kihat a testedre is, jobban fogsz kin�zni.
Nehezen ismerem be, de �n is ugyan ilyen vagyok. Ha nem �rzem j�l magam, az megl�tszik rajtam. De sokkal k�nnyebb az eg�sz, ha belen�zel a sz�vedbe �s �tgondolod, hogy mi van a fejedben.


Bizony�ra! De egy�bk�nt Te mik�nt birk�zol meg a szomor�s�goddal?

Ayu: El�gg� depresszi�s tudok lenni akkor. De megadni magad a depresszi� �rz�s�nek ijeszt�. Ez�rt mindig tudatosan l�pek el�re. Sz�val ha kellemetlen dolgokkal tal�lom szembe magam, akkor nem futok el vagy fordulok vissza. Ha azt mondom magamnak, hogy 'nem fog f�jni', akkor m�ris tiszt�bban tudok gondolkodni, �s k�pes leszek arra, hogy megbirk�zzak vele, reag�ljak r�, vagy csak f�lrel�kjem az utamb�l, att�l f�gg milyen fajta probl�m�val �llok szembe. Gyorsan fel tudom m�rni a helyzetet �s el tudom d�nteni, hogy mit is k�ne tennem. Ha ez v�gigk�s�r �gyis az utadon, akkor csak arra kell gondolni, hogy mit is kellene tenned, nem igaz?


Sz�val ez az alapja Ayu sz�ps�g rendszer�nek.

Ayu: Meglehet. A sz�raz b�r ut�kezel�se olyan �rz�st kelt, mintha egyb�l letiszt�tan�d *nevet*


Vannak emberek, akiket az ilyen term�kek illata jobban megfog, mint maga a k�sz�tm�ny.

Ayu: Van ez �gy. Mondjuk �n is rajongok n�h�ny term�k�rt, f�leg a homlokra val�kat r�szes�tem el�nyben.


Az is egy fontos testr�sz... *nevet*

Ayu: Lehet, hogy nevets�gesen hangzik, de az emberek a homlok alatti r�szekkel t�bbet foglalkoznak. Azzal meg m�r nem igaz�n t�r�dnek, hogy mi van felett�k, nem? Err�l is megk�rdeztem Takahashi-san-t, aki azt mondta, hogy meg lehet �llap�tani az emberek fizikai �s ment�lis �llapot�t csup�n a hajb�r�nek sz�ne alapj�n. Az �n esetemben, ha f�radt vagyok, akkor a fejb�r�m bev�r�s�dik. Amikor azon t�prengtem, hogy van-e valami m�d arra, hogy enyh�tsem a p�rt, akkor pr�b�ltam ki egyfajta kef�t, ami tiszt�tja a fejb�rt �s l�m bej�tt ♪ Kis k�zi eszk�z, ami tiszt�tja �s egyben massz�rozza is. Amikor turn�ra megyek mindig magammal viszem.



Aojiru �s fejb�r�pol� kefe... Mennyire fontos odafigyelni az eg�szs�gedre?

Ayu: Tavaly �v v�gen megs�r�ltem, de ennek k�sz�nhet�en r�j�ttem mennyire fontos is az, hogy odafigyelj�nk az eg�szs�gi �llapotunkra. Addig csak pr�b�ltam er�s maradni �s mindig vakmer� voltam, de az a baleset r��bresztett arra, hogy oda kell figyelni magunkra. Azt�n v�g�l r�j�ttem, hogy nincs velem minden rendben. Akkor csak kevesebb sikerrel ugyan, de pr�b�ltam pal�stolni a dolgokat, mert h�t ugye egy ilyen miatt az �let nem �ll meg. K�l�n�sen az idei zs�folt turn� miatt gondoltam azt, hogy ha csak a magam m�dj�n is de teszek valamit.



�s mire jutott�l?

Ayu: Az �telek is nagyon fontosak. Erre k�l�nb�z� k�nyvekb�l j�ttem r�, amik m�soknak ak�r hasztalannak t�nhetnek, de ezek hat�s�ra kezdtem el odafigyelni arra, hogy mit is eszem, p�ld�ul paradicsom, hal �s avok�d�. Igaz nem szeretem a paradicsomot, de sokat olvastam a pozit�v hat�s�r�l. Azt hiszem, a paradicsom befoly�solja az embert *nevet* A halban �s az avok�d�ban van omega 3 zs�rsav, ami j�t tesz a b�rnek �s a toroknak. A lehet� legt�bb pozit�v hat�st akarom kinyerni a k�l�nb�z� �telekb�l.



Mi a helyzet az eredm�nyekkel?

Ayu: K�l�nb�z� dolgok k�sz�t�se rengeteg energi�t em�szt fel, �s nem lenne j�, ha ezt a testem b�nn�. A b�r�m is gyakran kik�sz�l a smink miatt, hi�ba kenem a legjobb kr�mmel.



"Ebben az �vben, an�lk�l, hogy vakon k�vetn�m a szab�lyokat, ki akarok t�rni mindenkivel!" ez az, ami�rt Ayu �gy d�nt�tt, hogy id�n ny�ron is ki�ll az a-nation sz�npad�ra. A sz�npadon �llva teljes odaad�ssal, mialatt a Next Levelt �nekli, egy ny�ri kislemezt is megjelentetett. R�ad�sul a Sunrise/Sunset ~Love is All~ c�m� kislemezzel sikeresen kik�s�rletezte, hogyan hat a k�t hasonl� dallam, ami st�lusilag ugyan m�gis m�s.

"El�sz�r fogalmam sem volt, hogy hogy �lljak neki a Sunset-nek. Azt ugyan m�r elk�pzeltem, hogy ez teljesen m�s lesz, mint a Sunrise, egy ballada, de m�gsem tudtam vele mit kezdeni. Azt�n m�r �gy voltam vele "Ut�lom, el sem tudn�m �nekelni." , de azt�n m�gis csak siker�lt megcsin�lnom. Eredetileg az Sunrise egy nagyon energikus sz�m, de mivel a dallama m�gis sz�p, ez�rt �gy �reztem, hogy sim�n tudn�k egy ballad�t �rni bel�le. Ez lett a terv *nevet* Azt�n mikor befejeztem �ket, akkor j�ttem r�, hogy tulajdonk�ppen ezek a dalok kieg�sz�tik egym�st, egym�sra v�laszolnak. Mivel a Sunrise van, �gy a Sunset nagyon f�jdalmas. (itt most nem tudom, hogy a sz�mok c�m�re gondol-e vagy esetleg �gy �rti, hogy mivel a nap felkel, �gy nyilv�n egyszer le is nyugszik �s ez nagyon szomor� - szerk.) Ez az ami�rt a k�t sz�m nem tud egym�s n�lk�l l�tezni. De azt�n sz�momra is rejt�lyes, hogy ez v�g�l hogyhogy �gy j�tt �ssze."

"A jap�n egy gy�ny�r� nyelv, ugyanakkor neh�z is. Ha csak egy kicsit is v�ltoztatsz egy mondaton, m�ris m�s lesz az �rnyalata. P�ld�ul haszn�lnom kellett volna a 'ga'-t, a 'ni'-t vagy a 'wo'-t? (ga, ni, wo kis r�szecsk�k, amiknek nyelvtani funkci�juk van a jap�nban - szerk.) Mindegyik m�s. De m�gis melyikkel tudom jobban kifejezni azt, amit
mondani akarok? Angolban p�ld�ul nem nagyon van k�l�nbs�g a 'kara' �s a 'ka na' k�z�tt. De sz�momra ezek m�gis fontosak, mert �n p�ld�ul szeretem, ha egy f�rfi meg�rti a jap�n nyelv ilyen n�ies kis finom r�szecsk�it *nevet* Az �n dalaim is t�bbf�le m�don �rtelmezhet�ek. Van id�, amikor energikusan tudom ki�ltozni a Sunrise-ot, de olyan is van, hogy megtartok dolgokat magamnak, vagy visszatartom a l�legzetem... Ez az egyetlen, amit mondhatok; az �rz�s, amit k�zvet�teni akartam egy �ltal�nos szeretet, nem pedig a szerelem. Az SCawaii olvas�inak: ha valamelyik dalt el�neklitek a kett� k�z�l, akkor a m�sikat is el�nekelhetitek v�laszk�pp. Ha ilyesfajta sz�rakoz�st v�lasztasz az j�, nem!? *nevet*

Hab�r nagyon szerelmes-dal szaga van az eg�sznek, Ayu m�gis szer�nyen azt mondja: "Ez t�bb, mint egy v�ratlan eredm�nyeket hoz� �j kih�v�s" A kedves szavaival egy igazi csod�t hozott l�tre. De k�l�nb�zve egy ny�ri szerelemt�l, ezek a dalok k�ts�g k�v�l belev�sik magukat az ember sz�v�be sok �rt�kes eml�kkel egy�tt.


Saj�t ford�t�s